Microneedling: hvor ofte skal du have en behandling?

De fleste får et forløb med gentagne behandlinger, men både antallet og intervallet afhænger af behandlingsmålet og huden. Det præcise antal afhænger af dit mål, og af hvor lange nåle der bruges. Dybe ar kræver flere sessioner end fine linjer. Hud skal have tid til at hele og bygge kollagen op mellem hver gang.

Kort sagt:

• Studierne bruger typisk 3 til 8 behandlinger med 2 til 4 ugers mellemrum; dybe ar efter akne kræver ofte flere sessioner end fine linjer.
• Bestil først næste behandling, når rødmen er væk, huden er hel uden sår eller skorper og føles normal; dybere nåle kræver længere pauser.
• Nålelængden spænder i studier fra 0,8 til 3,5 mm, mens kollagenopbygningen fortsætter i måneder, og optimale resultater kan tage 8 til 12 måneder.
• Undgå behandling ved aktive infektioner eller åbne sår, og få faglig rådgivning ved hudsygdomme, medicin eller andre behandlinger, der påvirker huden.
• Store kontrollerede studier mangler stadig, så du bør følge hudens reaktion og behandlerens råd frem for at holde dig til ét fast interval.

Indholdsfortegnelse

• Hvor mange behandlinger har du brug for i et forløb?
• Hvor lang tid skal der gå mellem to behandlinger?
• Hvilke faktorer ændrer, hvor ofte du bør behandles?
• Sådan plejer du huden mellem behandlingerne
• Hvad siger forskningen om antal sessioner og intervaller?
• Tænk i et forløb, ikke i enkeltbehandlinger
• Støtte til din hud mellem behandlingerne
• Ofte stillede spørgsmål
• Kilder

Hvor mange behandlinger har du brug for i et forløb?

Et standardforløb består ofte af flere behandlinger. Klinikker begrunder serier med, at huden ikke ændrer sig markant efter én session. Hver behandling sætter små, kontrollerede mikroskader i huden, som får kroppen til at danne nyt bindevæv. Det arbejde foregår over uger og måneder, ikke over få dage.

Hvor mange sessioner du skal bruge, afhænger af, hvad du vil opnå:

• Fine linjer og ujævn hudtone: Her kan man se en tydelig forskel efter gentagne behandlinger.
• Akne-ar og strukturelle ændringer: Her anbefales ofte flere behandlinger, fordi arvævet skal omformes gradvist.
• Vedligehold: Når forløbet er slut, kan du aftale en enkelt opfølgende session, hvis du ønsker at fastholde resultatet.

Et systematisk review af randomiserede forsøg om atrofe ar viser samme mønster: Forbedringen kommer efter gentagne behandlinger, og mange studier bruger 3 til 8 sessioner. Der er altså ikke ét magisk tal. Det vigtigste er, at du planlægger et forløb og ikke regner med, at én behandling gør hele jobbet.

Hvor lang tid skal der gå mellem to behandlinger?

I praksis varierer pauserne mellem behandlingerne. Mange klinikker anbefaler at give huden tid til at hele, før den stimuleres igen. Jo dybere nåle, jo længere pause bør der typisk være.

Huden heler i flere faser:

1. Akut reaktion: Huden kan være rød, varm og lidt hævet, ligesom efter en let solskoldning.
2. Tidlig fornyelse: Overfladen lukker sig, og huden kan føles tør og stram eller skalle let.
3. Kollagenmodning (uger til måneder): Her sker det egentlige opbyggende arbejde under overfladen, og det er derfor, resultater først viser sig efter nogen tid.

Før du bestiller næste behandling, kan du tjekke et par tegn. Rødmen skal være væk. Der må ikke være åbne sår eller skorper, og huden skal føles normal at røre ved. Hvis noget af det mangler, så vent. Det er bedre at vente, til huden er helet, end at behandle for tidligt.

Hvilke faktorer ændrer, hvor ofte du bør behandles?

Din plan skal passe til dig, ikke til en standardtabel. Disse forhold har størst betydning:

• Behandlingsmål: Rynker og fine linjer kræver typisk færre sessioner end dybe akne-ar.
• Nålelængde: Studier bruger alt fra 0,8 til 3,5 mm. Længere nåle når dybere, men giver også længere heling og dermed længere pauser.
• Klinik eller hjemmebehandling: Professionelle behandlere bruger længere nåle og kan sikkert behandle dybere. Hjemmesæt arbejder mere overfladisk og har andre grænser for, hvor ofte du kan bruge dem.
• Hudtype og alder: Tynd, følsom eller moden hud kan reagere kraftigere og have brug for længere tid mellem behandlingerne.
• Medicinske tilstande og andre behandlinger: Hvis du får peelinger, radiofrekvens eller tager medicin, der påvirker huden, skal din behandler vide det.

Professionelt tip: Tag et billede af din hud i samme lys inden hver session. Så kan du se forskellen over tid og justere intervallet ud fra, hvordan huden faktisk reagerer.

Microneedling frarådes ved aktive hudinfektioner, åbne sår og visse hudsygdomme. Tal altid med en fagperson, hvis du er i tvivl om, om behandlingen passer til din hud.

Sådan plejer du huden mellem behandlingerne

God pleje beskytter resultatet og gør heling hurtigere. De første dage handler det om at gøre så lidt som muligt og give huden ro:

• Skånsom rens: Vask ansigtet med en mild rens uden skrubbende partikler. Vores Ansigts rens er lavet til en blid rutine.
• Rigelig fugt: Brug en rolig fugtighedscreme flere gange om dagen. Vores Fugtheds creme passer ind i en enkel efterbehandling.
• Solbeskyttelse: Brug solfaktor hver dag, og undgå direkte sol, mens huden er følsom.
• Pause med aktive stoffer: Undlad syrer og retinoider i den akutte fase, typisk de første dage, til huden er helet.

Når huden igen føles normal, kan du genindføre dine sædvanlige produkter ét ad gangen. Til vedligehold derhjemme kan du bruge Glass Skin Rejuvenation™ efter produktets vejledning og med god tid mellem brugene.

Hvad siger forskningen om antal sessioner og intervaller?

Forskningen støtter tanken om et planlagt forløb. Systematiske reviews af randomiserede forsøg ser forbedring efter gentagne behandlinger, men protokollerne varierer meget. De fleste studier bruger 3 til 8 sessioner med 2 til 4 ugers pause, og flere forfattere anbefaler mindst 4 til 6 sessioner for en tydelig effekt.

Et systematisk review af randomiserede forsøg viser, at nålelængderne i studierne spændte fra 0,8 til 3,5 mm, og at optimale resultater kan tage 8 til 12 måneder. Det skyldes, at kollagendannelsen fortsætter længe efter den sidste behandling.

Samtidig er billedet ikke fuldt ud afklaret. En oversigtsartikel i StatPearls beskriver microneedling som udbredt og vel tolereret, men peger på, at stærk evidens fra store kontrollerede studier mangler. Alvorlige bivirkninger er sjældent rapporteret i de gennemgåede forsøg, og microneedling kombineres ofte med andre behandlinger for at styrke effekten.

Tænk i et forløb, ikke i enkeltbehandlinger

Vores klare holdning er, at microneedling virker bedst, når du ser det som et kursus. Én behandling giver sjældent det, folk håber på, og det fører til skuffelse eller til, at man behandler for ofte for at indhente det tabte. Sæt i stedet en plan med realistiske forventninger, og lad huden bestemme tempoet. Hjemmeprodukter kan støtte plejen mellem sessionerne. Har du ar, hudsygdomme eller særlige hensyn, så få faglig rådgivning, før du planlægger.

— Glàscy

Støtte til din hud mellem behandlingerne

Hos os har vi udviklet Glass Skin Rejuvenation™ som et hjemmesæt, der kombinerer microneedling og serum. Det er tænkt som en mulighed for dig, der vil passe din hud derhjemme uden at tage i klinik hver gang. Det kan også supplere et forløb hos en behandler, når du ønsker at vedligeholde resultatet.

Til selve efterpleje har vi Ansigts rens og Fugtheds creme. De er lavet til en simpel rutine, hvor huden får ro, fugt og skånsom rengøring. Glass Skin Rejuvenation™ koster 75,99 EUR, Ansigts rens 22,00 EUR og Fugtheds creme 25,00 EUR, og vi leverer direkte til døren for 39 DKK. Se hele sortimentet på vores produktoversigt, læs produktdetaljerne, og følg vejledningen for sikker brug.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor ofte kan man tage microneedling?

Klinikkernes anbefalinger for pausen mellem behandlingerne varierer. Følg behandlerens råd, og giv huden tid til at hele. Pausen skal give huden tid til at hele helt. Dybere nåle kræver typisk længere pause.

Hvor mange behandlinger skal man have for at se resultat?

Et typisk forløb består af gentagne behandlinger, men antallet afhænger af dit mål. Dybe ar kræver ofte flere sessioner end fine linjer. Resultater bygger op gradvist, fordi kollagenet dannes over uger og måneder, som et systematisk review af randomiserede forsøg beskriver.

Hvad må man ikke inden microneedling?

Undgå solbrændthed og irriterende produkter som syrer og retinoider i dagene før, hvis din behandler anbefaler det. Hvis du har infektioner, åbne sår eller tager medicin, der påvirker huden, skal du sige det på forhånd. Spørg altid din behandler om de konkrete råd til din hud.

Må man få microneedling, når man ammer?

Det kan der ikke gives et generelt svar på. Tal med din læge eller en autoriseret behandler, før du starter, så de kan vurdere din situation.

Kilder

• Microneedling in the treatment of atrophic scars: A systematic review of randomised controlled trials - PMC
• Microneedling - StatPearls - NCBI Bookshelf

Anbefalinger

• Glass Skin Rejuvenation™
• Ansigts rens